「私だけのプレコンセプションケア」講座のご案内
結婚、妊娠、出産、育児、仕事等たくさんの役割を抱えて、毎日を過ごしているあなたへ
プレコンセプションケアとは、将来の妊娠を考えながら女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合う事をいいます。女性の身体は女性ホルモンで左右されることが多くあります。そんな自分自身の身体を知り、整える方法を一緒に見つけませんか。これからのライフプランやキャリアを考え、自分の身体を大切にする。あなただけのプレコンセプションケアを学びましょう。
『私だけのプレコンセプションケア』参加費無料
日時
第1回 5月31日 土曜日10:00～11:30
第2回 7月5日 土曜日10:00～11:30
第3回 9月6日 土曜日10:00~11:30
対象
20代から40代の女性
＊1回のみの参加も可能ですが3回連続での受講をお勧めします。
定員
15名（定員になり次第、締め切らせていただきます）
場所
第1回・第3回：宮崎市錦町1番10号 Kitenビル（宮崎駅前）8階 宮崎商工会議所コンベンションホール（小会議室Ⅰ）
第2回：本学附属図書館2階 多目的ホール
内容
プレコンセプションケアについてのお話、ヨガ、メンタルケアワークショップ等
