大学からのお知らせ

県民の皆さまの心身の健康を願い、健康維持・増進を目指し、宮崎県立看護大学看護研究・研修センター地域貢献等研究推進事業 令和５年度公開講座「からだもこころも生き生き健康生活」を開催しました。65歳以上を対象とし、17名の方が参加されました。

第２回
開催日時：令和5年8月31日（木曜日）14時～16時
講師：原村 幸代 助教
テーマ：「体験！いきいき健幸体操」

本学の原村幸代助教が、心身ともに健やかに過ごせる体づくりを目指した「健幸体操」を紹介し、参加者全員で体操を行いました。
参加者から「楽しく出来ました」「ストレッチの要領が良くわかった」等の声が聞かれ、「健幸体操」が広がっていくようです。

開催報告PDFはこちら （PDF:274KB）